Sedute individuali di metodo Feldenkrais®

Le sessioni di Integrazione Funzionale® (IF®) Feldenkrais®, della durata approssimativa di un’ora, sono strutturate ad hoc per ogni singolo cliente in base alle sue caratteristiche ed alle sue esigenze. In generale l’obiettivo dell’Integrazione Funzionale è il miglioramento della qualità dei movimenti e della postura per un maggiore benessere psicofisico, oltre ad un ampliamento della consapevolezza di sé e della propria organizzazione neuro-motoria. Nel particolare d’ogni seduta si lavora per chiarire e riorganizzare una specifica funzione motoria e/o un particolare distretto corporeo in base a quanto emerge dalla persona stessa.

Effetti e benefici  

• Migliore postura 

• Migliore coordinazione

• Migliore funzionalità respiratoria (maggiore mobilità e flessibilità del torace, migliore uso del diaframma) 

• Riduzione dello sforzo nel movimento

• Riduzione delle tensioni parassite

• Magiore capacità di rilassamento

• Migliore uso della voce

• Maggiore libertà e facilità nell’articolazione dei suoni

• Migliore equilibrio e distribuzione del tono muscolare

• Maggior controllo e precisione nei movimenti 

• Migliore economia nel gesto

• Flessibilità della colonna

• Maggiore mobilità articolare

• Riduzione del dolore 

• Maggior piacere e libertà nel movimento 

• Migliore percezione somato-sensoriale

• Maggiore capacità d’ascolto di sé

• Migliore organizzazione nell’uso del corpo

• Maggiore  consapevolezza

Dove:

Per le IF® si riceve su appuntamento presso lo Studio Internonove di Roma (Monteverde)

Per informazioni e appuntamenti:

WhatsApp/Tel: 3288339507

email : info@marcovallarino.com